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肌肉女哪吒 女性健身需要补充蛋白粉吗?带女生们开始认识蛋白粉!

2014年11月18日 20:37:45   阅读(1064)

导读:传说中的女汉子 哪吒真人版 萝莉脸配上肌肉身材妹子_标清       大多数爱健身的女生们都会问同样的一个问题,男生可以食用蛋白粉,女生可不可以?如果使用蛋白粉效果会怎样?会不会变成女哪吒,练出难看的肌肉?。  先声明老生常谈的那一点,女生想象男生那样练出大块大块的肌肉太难太难了。主要是因为个体的差别。所以不用太担心  今天就为各位美女详细解读一下,关于女生健身和蛋白粉  女生需要补充高蛋白粉吗?

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