胡杏儿减肥 【古饰阁】胡杏儿秀比基尼身材 减肥食谱亲情奉献~胖妞儿们，加油！

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【导读】近日香港艺人胡杏儿晒了一组比基尼照片，让网友惊呼不已。当初为剧情增肥的那个大胖妞如今完美蜕变了，羡慕嫉妒恨那~~有胡杏儿瘦身顾问分享了减肥食谱，想瘦身的妞儿们，赶紧转走吧，享瘦“嗖”的一下！

　 超励志的，有木有？前两天，胡杏儿在微博连续晒出几张大尺度比基尼性感照，大秀美胸和苗条身材，表情妖娆，甚是迷人。

在赢得一片掌声与欢呼声外，你还记得吗？她曾经为剧情胖成这样的！

如今是这样，亮瞎眼那，有木有？！这真是胡杏儿吗？看来胖子瘦了都惊艳，还真是真理，每个胖子都是潜力股呀。

　对减肥有一套的胡杏儿曾毫不吝啬分享过她的“快速减肥之必杀技”

　以下是胡杏儿提供的健康减肥食谱：

　　第一周

　　早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品

　　午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品

　　晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水

　　第二周

　　早餐：减去麦片

　　午餐：减去番茄

　　晚餐：同第一周

　　第三周

　　早餐：减去番茄

　　午餐：同第二周

　　晚餐：减去番茄

看起来很简单，貌似坚持下来有点困难耶！

健康饮食之外，记得要加合理运动哦~

小编我打算走起了，美妞儿们，你们准备好了吗？

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当历史的尘埃落定，一切归于沉寂之时，唯有文化为一个民族自我认定的历史凭证，也是人类得以延续.

“人之文明，无文象不生，无文脉不传。无文象无体，无文脉无魂。”传承是血脉的一种本能！

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