导读：把电脑设置成保护眼睛的颜色精彩内容：本文导读：近年来，眼病的发生率在逐年上升，所以保护眼睛很重要。营养素不仅有补充营养的作用，也有保护眼睛的功效呢。下面来看看哪些营养素可以保护眼睛。随着工作压力的增大，每天在工作上投入的时间、精力也越来越多，对眼睛的伤害也就更大了。那么，如何保护眼睛呢？小编要告诉您，补充一些营养素可以保护眼睛。1.维生素E维生素E也是抗氧化物，植物油例如橄榄油、黄豆油、花生油、葵
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